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Semaine Santé & Bien-Être : Initiation au yoga doux

Une semaine spéciale femmes pour prendre soin de soi. Accorder de l’importance à sa santé est important lors de son parcours de recherche vers l’emploi. Participez à nos ateliers avec des professionnels de santé et de bien-être pour vous sentir bien dans votre corps.

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Jeudi 07 mars

14h15 - 15h30

Pôle Daniel Asseray 8, rue Henri Matisse - 44100 Nantes

Organisateur :
PLIE - ATDEC Nantes Métropole

0620620322
plie@atdec.org

Atelier d’initiation au yoga doux, une expérience dédiée au bien-être des femmes. Cet atelier a été spécialement conçu pour vous offrir une introduction bienveillante et apaisante aux principes du yoga, axée sur l’équilibre physique et émotionnel.

Cet atelier est ouvert à toutes les femmes, quels que soient leur niveau de forme physique ou d’expérience en yoga. Que vous soyez débutante ou initiée, cet événement est conçu pour vous offrir une pause régénérante dans votre routine quotidienne.

 

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NOUR :  » Donne des cours de yoga dans les établissements sociaux et médicosociaux, partout en France, à destination des bénéficiaires.
L’enseignement est apolitique, areligieux et dénué de toutes doctrines.
La priorité de NOUR : bouger, respirer et passer un bon moment ! Les professeurs sont formés à l’enseignement inclusif, autant sur le plan technique que pédagogique. « 

Plus d'informations au 0620620322
Ou en envoyant un mail à plie@atdec.org

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