— Santé & bien-être
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Une semaine spéciale femmes pour prendre soin de soi. Accorder de l’importance à sa santé est important lors de son parcours de recherche vers l’emploi. Participez à nos ateliers avec des professionnels de santé et de bien-être pour vous sentir bien dans votre corps.
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Mardi 05 mars
09h50 - 11h00
Maison de quartier Madeleine Champ-de-Mars 22 rue Émile Péhant - 44000 Nantes
Organisateur : PLIE - ATDEC Nantes Métropole
L’atelier de relaxation, une parenthèse apaisante au cœur du quotidien trépidant. Dans cet espace dédié au bien-être, nous vous invitons à explorer les bienfaits profonds de la relaxation pour votre esprit, votre corps et votre âme.
Cet atelier offre une occasion unique de vous éloigner du tumulte de la vie quotidienne et de vous immerger dans un espace de calme et de régénération.
Ce cours est ouvert à tous, indépendamment de l’âge, du sexe ou du niveau de forme physique.
DYNAMIXT : » Association sportive qui a pour objectif principal de favoriser l’inclusion sociale par l’activité physique. Elle s’adresse donc à des personnes en situation de précarité, quelque soit sa forme. Il s’agit aussi de rompre la solitude, créer du lien social, de développer de la mixité et des relations de qualité entre tous. »