— Santé - Handicap - Bien-être
Tous secteurs
Tout public
Une semaine spéciale femmes pour prendre soin de soi. Accorder de l’importance à sa santé est important lors de son parcours de recherche vers l’emploi. Prenez soin de vous en participant à nos ateliers avec des professionnels qui vous aident à vous sentir bien dans votre corps.
Scannez ce QR Code pour accéder à l'évènement directement sur votre mobile.
Mercredi 5 mars
09h15 - 11h00
ATDEC site Bellevue 46 boulevard Jean Moulin, 44100 Nantes
Organisateur : PLIE - ATDEC Nantes Métropole
Atelier d’initiation à la sophrologie, spécialement conçu pour les femmes en quête d’équilibre et de sérénité. Rejoignez-nous pour une exploration enrichissante de cette discipline holistique, comprenant une présentation détaillée de la sophrologie, une séance de relaxation, des techniques respiratoires, et un temps d’échange sur les ressentis.
EDWIGE PERON : sophrologue exerçant principalement à Vallet, près de Nantes. Spécialisée dans la régulation du stress, des pensées et des émotions, ainsi que dans l’accompagnement des femmes.